Dans un monde où les réseaux sociaux et les plateformes d'écoute musicale ont pris le contrôle des vies, Lola et ses amis naviguent entre les ephémères relations amoureuses et les histoires d'amitiés de lycée. Ils évitent avec soin leurs parents qui leur semblent parfois insupportables et dépassés par la modernité.Mais ce jour-là, c'est la mère de Lola, Anne, qui fait face à une réalisation brutale : en feuilletant "accidentellement" le journal intime de sa fille, elle découvre avec inquiétude que les sentiments de solitude et d'isolement sont plus répandus qu'elle ne l'avait imaginé. Le fossé entre elles devient alors plus grand que jamais