Dans une ville où le chaos menace l'ordre, Matt, un jeune architecte charmant mais maladroit avec les femmes, se retrouve impliqué dans une situation inattendue. Jenny, sa petite amie, semble mener une vie tranquille en travaillant dans une galerie d'art, mais elle cache un secret : elle est G-Girl, une super-héroïne chargée de maintenir la paix. Lorsque Matt décide de rompre, il découvre à ses dépens que rompre avec une super-héroïne peut avoir des conséquences dévastatrices. Confronté à la vengeance de G-Girl, Matt doit affronter une réalité bien plus complexe que prévu.
Ce film mêle comédie, science-fiction et romance dans un ton léger et parfois absurde, typique des années 2000. L'ambiance oscille entre l'humour absurde et les situations de super-héros classiques, créant un mélange original qui s'adresse à un public averti. Le scénario joue sur les clichés du genre tout en les déformant légèrement, offrant un divertissement accessible.
Réalisé par Ivan Reitman, connu pour ses comédies de science-fiction, le film réunit un casting solide avec Uma Thurman dans le rôle de G-Girl, Luke Wilson en tant que Matt, et Anna Faris dans un rôle secondaire. La direction s'appuie sur un rythme dynamique et des dialogues percutants.
« Ma super ex » s'inscrit dans la veine des films de super-héros comiques, proche de « X-Men » ou « Spider-Man », tout en restant plus léger et plus centré sur les relations humaines. Il s'adresse principalement aux amateurs de comédies fantastiques et de super-héros, avec un public familial en tête.