A 15 ans, Mia est une adolescente aux allures de rebelle incontournable, dont l'une des passions les plus ardentes se trouve dans la danse hip hop, ce style vibrant et libre qui lui permet d'exprimer son esprit de contraste. Un jour ensoleillé d'été, sa mère rentre à la maison avec un nouvel amant, Connor, qui s'installe chez elles, apportant avec lui une touche inattendue de nouveauté dans leur quotidien. Mais Mia est loin d'être sûre que ce changement va marquer le début d'une ère de bonheur ou plutôt être un simple prétexte à des ennuis